Majoritatea oamenilor nu este constienta de beneficiile extraordinare asupra sanatatii ale ceaiului verde. Ceaiul verde actioneaza ca un supliment alimentar si imbunatateste metabolismul, ajuta, de asemenea, la controlul presiunii arteriale si a nivelului de zahar din sange, reduce procesul de imbatranire, lupta impotriva bolilor si intareste sistemul imunitar. Japonezii beau ceai verde de secole si beneficiile lui sunt vizibile. Rata aparitiei cancerului este printre cele mai mici din lume. Ceaiul verde este unul dintre foarte putinele produse care aduc asemenea beneficii corpului nostru.
Deci, cum ne ajuta ceaiul verde sa pierdem in greutate, sa luptam impotriva cancerului, artrita si depresia si ne da in acelasi timp energie? Ceaiul verde contine antioxidanti. Antioxidantii distrug radicalii liberi care ataca celulele sanatoase si produc cancer. EGCG distruge celulele cancerigene si micsoreaza nivelul de colesterol.
Ceaiul verde este diferit de ceaiul negru desi este facut din aceleasi frunze. Explicatia este ca frunzele de ceai verde sunt utilizate proaspete din copac, in timp ce frunzele de ceai negru sunt lasate la fermentat, perzand astffel multe nutriente valoroase.
Astfel la consumatorii de ceai verde riscul de cancer sau de atac de cord se diminueaza semnificativ si se imbunatateste sanatatea cardiovasculara. Acestia au un metabolism care ii ajuta sa se pastreze in forma si un sistem imunitar care le ofera energie si ii tine sanatosi.
Green Tea HerbsCritics argumenteaza impotriva cafeinei din ceaiul verde. In ciuda acestui fapt beneficiile asupra sanatatii sunt foarte mari in comparatie cu cantitatea foarte mica ce se gaseste in ceaiul verde. Chiar si bauturile acidulate contin mai multa cafeina decat ceaiul verde. Foarte putine bauturi rivalizeaza cu puterea antioxidantilor ce se gasesc in ceaiul verde, antioxidanti care ajuta la prevenirea cancerului de prostata, cancerului esofagian, atacul de cord si atacului cerebral.
Oricum, este important sa gasim toate sursele naturale de ceai verde. Chinezii cunosc beneficiile asupra sanatatii ale ceaiului verde de mai bine de 4000 de ani. Ei l-au folosit pentru a inlatura bolile, chiar cancerul si bolile de inima.
