Relatia ideala intre un barbat si o femeie
Desi tanjim cu totii la distractie, aventura si dorinta sexuala , ceea ce ne trebuie cu adevarat este o relatie sanatoasa cu un partener.O legatura solida, bazata pe dragostea reciproca , poate face viata mai usor de suportat.
ONESTITATEA
Poate ca cel mai important aspect al unei relatii sanatoase este onestitatea.Dragostea nu poate inflori in mijlocul necinstei.Este important sa fii cinstit cu partenerul tau in orice situatie , indiferent cat de dureroasa sau de jenanta ar fi aceasta.De exemplu , poate fi foarte tentant sa incerci sa omiti lucruri legate de trecutul tau sexual.La urma urmei , voi sunteti impreuna acum , si cui ii pasa de ceea ce ai facut tu cu mult timp in urma, nu-i asa ? Gresit.Trecutul tau sexual iti poate afecta partenerul.In situatia prezenta , in care SIDA pandeste dupa fiecare colt , nu ne mai este ingaduit sa stergem cu buretele viata nostra sexuala de altadata.
Este , de asemenea , important sa fii onest asupra felului in care esti cu adevarat.Nu incerca sa fabrici o realitate falsa despre tine , numai pentru a atrage sau a pastra un partener.A incerca sa progresezi, sa iti implinesti personalitatea este cu totul altceva decat a pretinde ca esti altcineva.Atunci cand cazi intr-o astfel de greseala , neonestitatea ta va cauza , pe termen lung , nefericirea amandorura.Daca partenerul tau este cu adevarat persoana potrivita pentru tine , atunci te va iubi asa cum esti in realitate.Daca trebuie , totusi , sa devii altcineva pentru a-l /a o face fericit(a) , atunci este cazul sa va mutati amandoi in alta parte.
INCREDEREA
La modul ideal , increderea si onestitatea merg mana in mana.Intr-o relatie sanatoasa , trebuie sa fii capabil(a) sa crezi cel/cea iubit(a) se gandeste intotdeuna la tine.Nu trebuie sa ii pui niciodata la indoiala fidelitatea , integritatea sau onestitatea. Un acces de gelozie ocazional tine de normalitate , o viata traita intr-o continua suspiciune si indoiala poate fi de domeniul patologiei.Daca totusi gelozia continua sa te stapaneasca o perioada mai mare de timp , este vremea sa iti evaluezi relatia :
-Ai motive serioase sa crezi ca ti-a fost necredincios/necredincioasa ?
-Ai vreo dovada ca a luat-o pe carari gresite ?
-Te-a mai inselat vreodata ?
-A mai avut perioade in care nu a fost cinstit(a) cu tine ?
-Este gelozia ta legata de o anumita persoana , sau este doar o stare vaga de neliniste ?
Dupa ce iti faci aceasta autoanaliza , incearca sa constati daca ai motive serioase sa crezi ca nu este onest(a) ; daca asa este , atunci este cazul sa purtati o discutie.Daca , in schimb , gasesti ca banuielile tale sunt nefondate , trebuie sa privesti mai adanc inlauntrul tau.Poti sa ai probleme legate de neincredere care nu au nimic de a face cu partenerul tau.Daca asa stau lucrurile , gandeste-te la contactarea unui consilier sau a unui alt mediator obiectiv.
O relatie sexuala “deschisa” nu este sanatoasa.Un parteneriat solid trebuie sa aiba la baza fidelitatea si monogamia.Este , de asemenea important , ca membrii unui cuplu sa discute despre ce este si ce nu este inselaciune a partenerului.In zilele de astazi granitele pot fi echivoce , si ceea este considerat onest de o persoana , poate fi interpretat ca o infidelitate de catre o alta.Unii oameni cred ca infidelitatea este numai de natura fizica , altii considera ca poate exista si o lipsa de fidelitate emotionala sau spirituala.In timp ce discutati despre ceea ce inseamna sa trisezi , incearca sa te gandesti la urmatoarele aspecte care ar putea fi implicate :
-Flirtul
-Prietenia cu persoane de sex opus
-Relatiile prin email
-Chat-ul pe internet cu persoane de sex opus
-Sexul cibernetic sau virtual
-Vizionarea de pornografie sau de alte materiale pentru adulti
-Mesajele SMS
SPRIJINUL RECIPROC
Intr-o relatie matura , fiecare partener este angajat intr-o directie autonoma , avand propriile interese, idei, idealuri , vise. Fiecare membru al cuplului trebuie sa incurajeze si sa construiasca increderea in sine a celuilalt.Intr-o relatie sanatoasa , fiecare isi doreste ca celalalt sa aiba succes.Dragostea nu este o competitie , si nici o persoana nu ar trebui sa se simta amenintata de realizarile celui de langa ea.Mai curand, cei doi ar trebui sa interactioneze , impartasindu-si victoriile in aceeasi masura ca si infrangerile.
Daca unul din parteneri se simte sufocat , relatia nu este una sanatoasa.Ambii parteneri trebuie sa fie lasati sa respire , sa se implineasca si sa se maturizeze.
ABILITATEA DE A TRATA NEINELEGERILE
Multi dintre noi devenim deziluzionati la primul semn de neintelegere.Obisnuim sa credem ca , atunci cand ne-am gasit sufletul pereche , intotdeuna vom fi pe aceesi lungime de unda cu partenerul nostru.Nimic nu poate fi mai departe de realitate.Este total nerealistic sa credem ca intotdeuna si in orice domeniu vom fi pe deplin de acord cu tovarasul nostru de viata.A avea neintelegeri , sau chiar certuri, nu este un motiv sa credem ca nu am gasit partenerul potrivit sau ca nu suntem angajati intr-o relatie sanatoasa.Ceea ce conteaza este modul in care tratam neintelegerile sau certurile.Intr-o relatie sanatoasa , ambii parteneri trebuie sa procedeze astfel :
-Sa stie cand trebuie sa se opreasca.O neintelegere nu trebuie sa fie lasata sa ajunga la ceva cu mult mai grav.
-Sa evite insultele sau cuvintele urate.
-Sa evite sa atace la modul persoanal. Cearta sau neintelegerea este pe marginea unui subiect , nu a caracterului uneia din persoane.
-Sa aiba dorinta de a ajunge la un compromis.
-Sa aiba taria de a recunoaste ca a gresit.
-Sa excluda relatia propriu-zisa din tema controversei.Nu este nevoie sa tipati :”Divortez” , sau ‘Am terminat-o” , de fiecare data cand va certati.
-Sa evite sa foloseasca violenta fizica.
-Sa ramana strict la subiectul controversei.
CONCLUZIE
Pentru a fi intr-adevar sanatoasa , o relatie trebuie sa fie incarcata de nevoile ambelor parti.Daca numai o persoana este satisfacuta , atunci relatia este neechilibrata si are nevoie de o reestimare.Desi viata oricarui cuplu nu este perfecta , o relatie sanatoasa va face de obicei amandoi partenerii fericiti si impliniti.
